רחל פקמן - דולה בתל אביב
הכנה ללידה, ליווי אישה בהריון ולידה, ליווי משפחה לאחר הלידה

Послеродовое сопровождение
Свершилось! И вот вы дома с долгожданным малышом.
И именно в этот момент нас иногда подло поджидает в засаде чувство растерянности и даже страха.
Как же так? Ведь мы уже успели прочесть много умных книг и практически защитить докторскую диссертацию по теории ухода за ребенком. Почему же у нас трясутся коленки от волнения?
Не удивляйтесь. Даже женщины, делающие блистательную карьеру и стоящие во главе крупных корпораций, подчас совершенно теряются при виде младенца, этого маленького беззащитного комочка.
- Достаточно ли он ест?
- Почему он так безутешно плачет?
- Я наверняка делаю что-нибудь не так!
К нашему внутреннему растерянному голосу подключается целый хор голосов, состоящий из непрерывных советов мамы, подруг, родственниц и просто женщин в очереди в магазине, что, конечно, совсем не способствует гармоничному началу материнства!
Я буду рада прийти к вам на помощь. Моя роль Послеродовой Доулы (Doula Postpartum) как раз и заключается в том, чтобы помочь вам услышать и различить свой собственный голос в этом многоголосии.
И напомнить вам, что именно вы, и никто иной, кормили и вынашивали малыша в течение девяти месяцев и делали это без каких-либо советов от окружающих людей.
Ведь именно вы – его мама.
Не соседка, и не подружка – а вы.
Моя задача, прежде всего, состоит в том, чтобы помочь вам обрести уверенность в себе и научиться доверять своей интуиции. Именно интуиция подскажет вам лучше кого бы то ни было, в чем нуждается ваш малыш.
Нужно всего лишь начать прислушиваться к ней. И для этого вам необходима минута особой тишины, всего минута, во время которой вы сможете сосредоточиться на своем внутреннем голосе.
Но и практическая помощь вам, конечно, тоже нужна:
- Как купать?
- Как одевать?
- Как держать?
- А это и есть «газы»?!
- Как и когда укладывать спать (и что означает сон для новенького младенца)?
Малыш однозначно становится центром вашей Вселенной – это естественно. Но то, что происходит с вами, не менее важно.
- Послеродовое восстановление (и слово «восстановление» в этом контексте используется совсем неспроста...)
- Забота о себе и о своем теле
- Питательный рацион
- Внимание к своему состоянию
И многое другое.
Я здесь для вас.
И буду рада помочь как практическими советами, так и всевозможной поддержкой.
Имея в арсенале большое количество знаний, бесконечное терпение и любовь, а за спиной - богатый опыт работы, я помогу вам сориентироваться в вашей новой реальности и почувствовать себя комфортно и спокойно в вашей новой роли мамы.
И неважно, познакомились ли мы с вами в начале вашей беременности, или вы только теперь услышали обо мне – я тут для вас. Звоните.